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Chirurgie esthétique

La pleine conscience peut se développer naturellement avec le temps et l'expérience de vie, selon une étude

Revue par Emily Henderson, B.Sc.26 mars 2020 Les gens disent que la vie s'améliore avec l'âge. Maintenant, la recherche suggère que cela peut être dû au fait que les personnes âgées ont la sagesse et le temps d'utiliser la pleine conscience comme moyen d'améliorer le bien-être. Des chercheurs sur le vieillissement en santé à l'Université […]

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Chirurgie esthétique

Les battements binauraux sur place et la pleine conscience réduisent les effets négatifs de la fatigue mentale

La fatigue mentale est un état psychobiologique causé par des périodes prolongées d'activité cognitive exigeante qui entraînent des temps de réaction plus lents et des déficits d'attention. Il affecte la capacité de se concentrer et a un impact sur la capacité de prendre des décisions optimales au cours d'une tâche donnée. La fatigue mentale est […]