Les événements majeurs de la vie tels que le mariage, la mort d'un être cher ou la faillite affectent tous notre bien-être. Maintenant, pour la première fois, les chercheurs ont comparé l'impact différent de ces événements sur le bonheur et la satisfaction de la vie et la durée de cet impact.
L'étude a examiné 18 événements majeurs de la vie et comment ils ont affecté un échantillon de 14 000 Australiens entre 2002 et 2016. Les données proviennent de l'enquête HILDA, qui examine les conditions sociales, sanitaires et économiques des ménages australiens à l'aide d'entretiens en face-à-face. et questionnaires à remplir soi-même.
L'étude: L'impact différentiel des événements majeurs de la vie sur le bien-être cognitif et affectif, a récemment été publiée dans la revue 'SSM – Santé de la population»avec des co-auteurs de l'Université de Technologie de Sydney (UTS) et de l'Université de Sydney.
Les résultats montrent que certains événements, tels que le déménagement, le licenciement ou l'obtention d'une promotion, ont eu peu d'impact sur le bien-être, tandis que d'autres, tels que la mort d'un partenaire ou une perte financière importante, ont eu des impacts profonds.
Le mariage, l'accouchement et un gain financier majeur ont produit la plus grande élévation au bien-être, mais ils n'ont pas conduit à un bonheur durable – l'effet positif s'est généralement dissipé après deux ans. Cependant, il y avait également un effet d'anticipation pour le mariage et l'accouchement, le bien-être augmentant avant ces événements. «
Dr Nathan Kettlewell, chercheur principal, économiste UTS
« Les événements de la vie qui ont vu le plus profond plongeon dans le bien-être ont été la mort d'un partenaire ou d'un enfant, la séparation, une perte financière importante ou un choc de santé. Mais même pour ces expériences négatives, les gens ont retrouvé en moyenne leur niveau de bien-être d'avant le choc d’environ quatre ans « , dit-il.
Une meilleure compréhension de l'impact des événements de la vie sur le bien-être et du temps nécessaire pour s'adapter peut aider le gouvernement et les décideurs à mieux cibler les ressources pour améliorer le bonheur et le bien-être de la société.
« Un nombre croissant de pays, dont le Royaume-Uni, l'Islande et la Nouvelle-Zélande, ainsi que l'OCDE, mesurent le bien-être, parallèlement à la croissance économique, comme un moyen d'évaluer la réussite de l'amélioration de la vie des citoyens », a déclaré le Dr Kettlewell.
«Les informations sur le bien-être aident également les cliniciens et les professionnels de la santé à mieux comprendre les répercussions des crises majeures de la vie telles que la mort d'un être cher, un choc sanitaire ou la perte d'un emploi.»
Les chercheurs ont examiné deux types de bien-être différents.
Le premier était le bien-être «affectif», qui reflétait le «bonheur» ou la fréquence et l'intensité des émotions positives ou négatives. Le second était le bien-être «cognitif», qui se réfère à une évaluation plus délibérée et ciblée de la «satisfaction de la vie».
Alors que certains événements de la vie tels que le mariage et la retraite ont eu des effets positifs sur le bien-être «cognitif», l'effet net des événements positifs sur le bien-être «affectif» était proche de zéro.
La grossesse et l'accouchement en particulier ont connu l'écart le plus important entre les deux domaines. Les mesures de la «satisfaction à l'égard de la vie» ont été assez positives la première année après la naissance d'un enfant, tandis que le bonheur ou le bien-être émotionnel ont en fait diminué pendant cette période.
Les chercheurs ont également expliqué comment les événements de la vie se produisent souvent ensemble, par exemple le divorce et la perte financière, pour mettre en évidence les différents impacts.
Les quatre événements de la vie les plus courants étaient le déménagement, la recherche d'un nouvel emploi, une blessure grave ou une maladie chez un membre de la famille proche et une grossesse. Les moins fréquentes devenaient veuves et se mariaient.
« Bien que la poursuite du bonheur puisse être déplacée, les résultats suggèrent que les meilleures chances d'améliorer le bien-être peuvent résider dans la protection contre les chocs négatifs, par exemple en établissant des relations solides, en investissant dans une bonne santé et en gérant les risques financiers », explique le Dr Kettlewell.
« Et nous pouvons nous consoler du fait que, même si cela prend du temps, le bien-être peut se remettre même des pires circonstances. »
La source:
Université de technologie de Sydney
Référence de la revue:
Kettlewell, N., et al. (2020) L'impact différentiel des principaux événements de la vie sur le bien-être cognitif et affectif. SSM – Santé de la population. doi.org/10.1016/j.ssmph.2019.100533.