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De nouvelles orientations pour atténuer les effets psychologiques de l'éloignement social

De nouveaux conseils publiés aujourd'hui dans le BMJ au cours de la Semaine de sensibilisation à la santé mentale ont présenté des conseils aux travailleurs de soins primaires sur les méthodes les plus probantes pour atténuer les effets psychologiques de l'éloignement social. Les interventions recommandées comprennent des consultations à distance et des prescriptions sociales, telles que des exercices en ligne et des cours de danse.

Les nouvelles directives, rédigées par des cliniciens universitaires de St George's, de l'Université de Londres, du NHS Foundation Trust de l'hôpital universitaire de St George's, de l'Université de Birmingham et de la Boston University School of Public Health, aideront les travailleurs des soins primaires du monde entier à identifier et à soutenir les personnes les plus besoin de soutien pendant la pandémie.

Bien que les avantages de l'éloignement social pour réduire la propagation du virus soient bien connus, il reste encore beaucoup à faire pour identifier et atténuer l'impact psychologique et mental de ces mesures.

Les preuves des pandémies précédentes ont montré que l'isolement social peut avoir des effets négatifs sur la santé mentale des gens, y compris le stress, l'anxiété et la dépression. Un manque d'interactions sociales peut également conduire à la solitude, qui a été associée à des effets néfastes sur la santé mentale et physique, y compris la mort prématurée. Les personnes les plus à risque sont les populations âgées et celles qui ont des problèmes de santé sous-jacents.

Les lignes directrices recommandent que les agents de soins primaires envisagent de dépister les patients pour des conditions telles que la solitude, la dépression et l'anxiété en utilisant des questionnaires et des outils largement utilisés existants, en aidant à identifier les personnes les plus à risque de manière proactive.

Une fois que les patients ont été identifiés, les conseils conseillent les traitements, y compris le réconfort de routine, les conseils d'autosoins, le soutien en ligne et la référence éventuelle aux services de santé mentale ou aux soins secondaires. Compte tenu des restrictions actuelles, des consultations à distance et des options de prescription sociale sont également recommandées.

La prescription sociale est l'utilisation d'interventions non médicales et de soutien communautaire pour aider les gens à améliorer leur bien-être. Les auteurs conseillent que des activités telles que des cours d'exercice en ligne, des chœurs virtuels et des cours de peinture peuvent toutes aider et fournir une approche rentable pour prévenir une gamme de conditions de santé physique et mentale. D'autres interventions comprennent des appels de bien-être, la pleine conscience et la méditation, ainsi que le soutien de bénévoles pour des activités telles que le shopping.

Bien que la distanciation sociale soit inévitable pour empêcher la propagation du coronavirus, ces restrictions ont probablement un énorme impact négatif sur la santé mentale des gens. Nos conseils visent à soutenir la communauté des soins primaires, afin que les meilleures interventions fondées sur des données probantes puissent être utilisées pour aider ceux qui en ont le plus besoin.

La prescription sociale, allant du coaching individuel aux cours de yoga et aux chorales en ligne, peut faire une grande différence. Les avantages de l'éloignement social sont clairs, mais il est important de considérer les conséquences de ces mesures et de réagir de manière proactive pour protéger la santé mentale des gens. « 

Dr Mohammad Razai, auteur de l'article de St George's, Université de Londres

Cette dernière orientation fait suite à une publication précédente du même groupe universitaire sur les meilleures façons de traiter les cas potentiels de coronavirus en soins primaires. Le guide a été développé en un cours en ligne Futurelearn appelé « Managing Covid-19 in General Practice », qui compte plus de 20 000 abonnés de près de 200 pays. Les nouvelles directives sur la santé mentale seront incluses dans la prochaine version du cours, à partir de juin.

Les universitaires et les cliniciens de St George's, Université de Londres, intensifient leurs efforts pour lutter contre les coronavirus. L'université spécialisée en santé du Royaume-Uni a récemment lancé un Fonds d'action contre les coronavirus pour soutenir la recherche en réponse à la pandémie de coronavirus et poursuivre ses efforts pour améliorer la santé.

Le professeur Jon Friedland, directeur adjoint (Recherche et entreprise) à St George's, Université de Londres, a déclaré: « L'Université mobilise la recherche clinique, diagnostique et scientifique sous-jacente afin que nous puissions aider l'effort contre Covid-19.

« Notre objectif est d'améliorer les traitements et les résultats pour les patients, nos experts travaillant à développer des tests diagnostiques meilleurs et plus rapides et à évaluer les médicaments pour traiter la maladie dans le cadre d'essais nationaux plus larges. Les chercheurs de St George s'efforcent également de comprendre le virus et comment le système immunitaire humain y répond, pour guider le développement futur des immunothérapies et des vaccins. « 

La source:

St George's, Université de Londres

Référence de la revue:

Razai, M.S, et al. (2020) Atténuer les effets psychologiques de l'isolement social pendant la pandémie de Covid-19. BMJ. doi.org/10.1136/bmj.m1904.

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