L’éjaculation précoce est un trouble érectile qui amène un homme à éjaculer plus tôt qu’il ne l’aurait voulu au cours d’un rapport sexuel. En France, 1 homme sur 3 dans la tranche de 18 à 59 ans est éjaculateur précoce. Il s’agit d’un dysfonctionnement érectile qui affecte psychologiquement les personnes qui en souffrent. Il est cependant possible d’y remédier.
Être éjaculateur précoce, un trouble érectile fréquent
L’éjaculation précoce est un trouble de la sexualité plutôt fréquent chez les hommes. Près de 50% de la population masculine serait concernée par ce problème. Vous êtes considéré comme un éjaculateur précoce lorsque vous n’arrivez pas à tenir un rapport sexuel dans la durée. En termes plus scientifiques, l’éjaculation précoce peut vous être diagnostiquée lorsque :
- vous éjaculez aussitôt après la pénétration,
- vous ne pouvez pas contrôler régulièrement votre éjaculation pendant les rapports sexuels.
Ainsi, vous êtes éjaculateur précoce lorsque vous êtes sujet à un trouble de l’éjaculation fréquent ou répété suite à des stimulations sexuelles minimes avant, pendant, ou juste après la pénétration. Vous l’aurez sans doute compris, l’éjaculation précoce intervient après une à deux minutes de pénétration vaginale ou même avant la pénétration.
Quels sont les facteurs qui vous prédisposent à être éjaculateur précoce ?
L’éjaculation précoce a des origines psychologiques, biologiques ou hormonales. Par exemple, un déficit hormonal de sérotonine peut favoriser une éjaculation rapide pendant le rapport sexuel. La sérotonine est en effet une substance naturelle sécrétée par les nerfs. Lorsqu’elle est en grande quantité dans le cerveau, elle retarde l’éjaculation. Inversement, elle la précipite.
S’agissant des origines psychologiques de l’éjaculation précoce, elle peut être associée à une dépression temporaire, la culpabilité, des antécédents de répression sexuelle, le manque de confiance en soi, etc. Dans certains cas, l’éjaculation précoce peut être d’origine relationnelle. Certains hommes peuvent en effet éjaculer de manière précoce lorsqu’ils ont des rapports sexuels avec certaines femmes, alors qu’ils ont des performances sexuelles plus abouties avec d’autres. En plus de ces facteurs, nous considérons aussi :
- L’âge,
- L’anxiété,
- Le stress,
- Le changement de partenaire,
- L’hyperthyroïdie.
Comment remédier à l’éjaculation précoce ?
Ce trouble érectile peut cependant être soigné, il existe en effet différents traitements et techniques pour y remédier.
Les traitements médicamenteux
Ce sont des médicaments contre l’éjaculation précoce. Ils doivent être cependant prescrits par un médecin sexologue. Ils peuvent être pris tous les jours ou uniquement avant les rapports sexuels. Dans ce second cas, les médecins préconisent de les prendre 2 à 6h avant l’acte sexuel.
Par ailleurs, il a été prouvé que des antidépresseurs comme la fluoxétine, la paroxétine ou la sertraline retardent l’éjaculation. Certains médecins les prescrivent « spécialement » à cet effet. Des crèmes ou sprays anesthésiants à appliquer sur le gland du pénis environ une demi-heure avant l’acte sont aussi indiqués.
La masturbation et les exercices
Si vous éjaculez précocement, vous pouvez faire des exercices de rééducation en sexothérapie. De même, la pratique de techniques masturbatoires comme le « stop and go » peut vous aider à contrôler votre excitation et donc retarder l’éjaculation. Pendant l’acte, vous pouvez aussi modérer la vitesse et le rythme. La technique de la pression pénienne est aussi indiquée contre ce trouble de l’érection. En outre certaines positions comme l’Andromaque (l’homme couché sur le dos et la femme sur lui) peuvent retarder l’éjaculation. De même, vous devez faire attention à votre alimentation.
